W czasie gorących dni lata za dnia ,,cieszymy się” wysokimi temperaturami, a noc to już jest prawdziwa udręka. Zasypianie w czasie upałów jest trudne dla wielu ludzi. Jak się jednak okazuje wystarczy zastosować kilka sztuczek, które to ułatwią nasze życie. Poczytajmy co w tej sprawie doradza nam berliner-zeitung.de. Czytaj więcej »
Upały które w ostatnich dniach nam towarzyszą w naszej strefie klimatycznej zdarzają się, ale są to zjawiska raczej rzadko występujące. Chociaż ostatnimi laty dotykają nas coraz częściej. W bieżących dniach temperatura z dnia na dzień rośnie. na dzisiaj przewidziane jest ekstremum ciepła w naszym regionie. Temperatura w cieniu może sięgnąć nawet +38°C!! Tak wysokich temperatur nie możemy absolutnie lekceważyć. Ponad ... Czytaj więcej »
Co się dzieje z ludzkim ciałem, gdy panują upały? – zastanawia się wielu z nas. Upały trochę ustąpiły, ale większość lata jest jeszcze przed nami. Poprzez upały rozumiemy pogodę z temperaturą powyżej + 33°C w cieniu! Ekstremalny gorąc odbija się negatywnie zwłaszcza na dzieciach i osobach starszych, szczególnie tych, które mają problem z układem krążeniowo-oddechowym i sercem. Tak naprawdę jednak ... Czytaj więcej »
Jak pisze portal https://portal.abczdrowie.pl/ trwających upałów nie możemy lekceważyć w żadnym przypadku. Błąd bowiem możemy popełnić raz – tylko raz, nierzadko ostatni raz. Zgony podczas upałów zdarzają się coraz częściej. Jak podają fachowcy od zdrowia – już po 15 minutach przebywania na upale bez zabezpieczeń może dojść do nieodwracalnych zmian w naszym mózg. Czytaj więcej »
Lato trwa na dobre. Kolejna fala gorąca coraz bardziej dobija się do nas. Wraz z trwaniem lata, coraz częściej zadajemy sobie pytanie – jakie ono będzie do samego końca? Takie jak dzisiaj? Ekstremalnie gorące a może z umiarkowanymi temperaturami? Ważne również pytanie brzmi, czy przyniesie z sobą zjawiska ekstremalne? Próbkę tego co może już niedługo być niech stanowi pierwsza połowa ... Czytaj więcej »
W minioną sobotę 12 sierpnia br. o godzinie 14:00 w pobliskiej Nowej Wsi zawodnicy LKS ,,BUK” Rudy zainaugurowali rozgrywki raciborskiej ,,A” klasy. Tym samym sezon 2023/2024 został otwarty. Każdy wytrawny kibic rudzkiej Sbornej wie, że rywalizacja z Czarnymi zawsze dostarcza wielu emocji i bramek. I nierzadko kończyła się w sposób niespodziewany. Czytaj więcej »
Od dawna na łamach naszego portalu zachęcamy wszystkich do aktywnego życia i równie aktywnego spędzania czasu. Oczywiście, każdy z nas te zalecenia powinien dostosować do swojego aktualnego stanu zdrowia, jak również i aktualnych możliwości. Pamiętajmy jednak, że ,,trening czyni mistrza” i z chwilą kiedy zdecydujemy się żyć aktywnie, już po krótkim czasie nasz organizm sam będzie się upominał o kontynuowanie ... Czytaj więcej »
Fakt ten jest nieco przykry. O czym mowa? Ano o przemijającym czasie który biegnie, biegnie i …. biegnie. Całe szczęście, że w koło. Dobitnym tego przykładem jest coroczna migracja niektórych ptaków. Śpieszymy z informacją, że oto nieuchronnie wakacje chylą się ku końcowi. Dlaczego, skoro zbliżamy się dopiero do połówki miesiąca sierpnia. Ano dlatego, ze właśnie rozpoczął się i trwa odlot ... Czytaj więcej »
Europę czeka zagłada owadów, a Unia wcale się nie spieszy, żeby temu zapobiec. Kurczące się populacje zapylaczy takich jak dzikie pszczoły i inne podobne do nich owady oraz motyle, które odgrywają kluczową rolę w produkcji żywności i działaniu ekosystemów, stoją w obliczu wyniszczenia wywołanego przez zmiany klimatu oraz intensywne rolnictwo, pisze Eddy Wax z POLITICO. Czytaj więcej »
Wakacje są na półmetku. Część z nas już zapomniała o minionym wypoczynku. Dla tych, którzy beztroski wypoczynek mają przed sobą Policja przygotowała garść porad, jak nie paść ofiarą włamania do domu bądź mieszkania. Kradzież z włamaniem jest przestępstwem kryminalnym, które pociąga za sobą nie tylko straty materialne, ale również wiąże się z utratą poczucia bezpieczeństwa. Dlatego własnie Policja wyczula nas ... Czytaj więcej »
ZnadRudy.pl Wiadomości z miejscowości Rudy Wielkie, Ruda Kozielska, Jankowice.