Od dawna na łamach naszego portalu zachęcamy wszystkich do aktywnego życia i równie aktywnego spędzania czasu. Oczywiście, każdy z nas te zalecenia powinien dostosować do swojego aktualnego stanu zdrowia, jak również i aktualnych możliwości. Pamiętajmy jednak, że ,,trening czyni mistrza” i z chwilą kiedy zdecydujemy się żyć aktywnie, już po krótkim czasie nasz organizm sam będzie się upominał o kontynuowanie ... Czytaj więcej »
Terapia różnego rodzaju staje się współcześnie praktyką stosowaną przez coraz większą ilość osób. Chociaż o kotach krąży stereotyp dumnych i niekontaktowych zwierząt, jest on jedynie mitem, który ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Koty, w jeszcze większym stopniu niż psy mogą stać się najlepszym przyjacielem człowieka i nie tylko umilić mu codzienność, ale także realnie wpływać na jego zdrowie psychiczne i ... Czytaj więcej »
13 kwietnia 2025 r. minie 25 lat od podpisania Deklaracji Współpracy Regionalnej pomiędzy Rudami i czeskimi Bolaticami. Wszystko zaczęło się w 2000 r. To doprawdy mija już 25 lat! Żywo mamy jeszcze w pamięci dzień podpisania tego dokumentu. Uroczystości nawiązania współpracy odbyły się w Rudach w restauracji „La Tawerna”. Jak żywo pamiętamy setki imprez i wydarzeń które w tym okresie ... Czytaj więcej »
Na dworze po mroźnej nocy trwa słoneczny dzionek. Wydawać by się mogło, że nic tylko żyć a nie umierać. Niestety tak nie jest. Powietrze którym dane jest nam dzisiaj oddychać jest wręcz katastrofalne. Wszystko za sprawą kilku czynników które jak to zwykle bywa nawarstwiły się: nocne ochłodzenie co wymusza na nas intensywniejsze palenie w piecach CO ) ( jakie by ... Czytaj więcej »
Wibracja naszego nazwiska mówi o nas i naszej rodzinie bardzo dużo. Przykładowy Kowalski to człowiek, którego życie lubi ciężko doświadczyć – jest pełen słabości, a do tego wrażliwy, dlatego tak łatwo jest go wykorzystać i zranić, co też często robimy. Oblicz wibrację swojego nazwiska i sprawdź, co oznacza. Czytaj więcej »
Trwa zima. Pod względem uciążliwości w wielu względach nie sprzyja ona nie tylko ludziom, ale również zwierzętom. Wiadomo, człowiek zdrowy i sprawny powinien dać sobie radę z zimowymi uciążliwościami. W każdym bądź razie, jak się to powszechnie określa – ma rozum i siły, a więc w trudnych sytuacjach powinien dać sobie radę. W zupełności inaczej jest z osobami starszymi, a ... Czytaj więcej »
W sobotnie dopołudnie w Rudach znowu zawyły strażackie syreny. Chwilę po tym do akcji ratunkowej ruszyła rudzka ochotnicza straż pożarna a po jakimś czasie również jednostka zawodowej straży pożarnej z Raciborza. Jak się okazało zdarzenie miało miejsce w Rudach Wschodnich przy ulicy Szkolnej. Tym razem zagrożenie stworzyło pochylone drzewo które zawisło tuż nad linią napięcia elektrycznego ( wręcz oparło się ... Czytaj więcej »
Podobno organizm ludzki jest zaprogramowany tak, żeby żyć 120 lat. Dlaczego więc mało kto dożywa choćby ,,setki”? Odpowiedź wydaje się być oczywista – stres, choroby i niezdrowe odżywianie powodują, że nasze ciało szybciej się „eksploatuje” i ,,obumiera” ( zanika ). Naukowcy są jednak zdania, że w pewnym stopniu możemy sami sobie pomóc. To co, chcemy długo żyć, czy też jest ... Czytaj więcej »
Policja zwraca uwagę wszystkim osobom posiadającym pasję poszukiwania skarbów. Od niedawna w polskim prawie zmieniły się przepisy dotyczące poszukiwania „skarbów” tzw. wykrywaczem. Teraz takie nielegalne poszukiwania są przestępstwem. Jakie zagrożenia może nieść niewłaściwe poszukiwanie zabytków? Czytaj więcej »
Kilka dni temu na naszych łamach pisaliśmy o tym jak zabezpieczyć się przed zachorowaniem na grypę. Ważną sprawą jest również to – co po przechorowaniu grypy, tudzież innego przeziębienia. A w ostatnim okresie wielu z nas chorowało. To jak trudno jest dojść do równowagi zdrowotnej po przejściu przeziębienia lub grypy wie prawie każdy kto doświadczył choroby. Takie symptomy jak – ... Czytaj więcej »
ZnadRudy.pl Wiadomości z miejscowości Rudy Wielkie, Ruda Kozielska, Jankowice.