Zdrowie

Czy Państwo wiedzą, że 6 maja to międzynarodowy dzień bez diety? A skoro tak, to uzasadnione wydaje się być pytanie – jak konsumenci będą obchodzić ten dzień? Co w tym dniu znajdzie się na ich talerzach? Chipsy, cola, lody, cheesburger z podwójnym serem… a może jednak sałatka i woda? Czym w ogóle jest owa dieta? Nie wiesz, lub myślisz tylko, ... Czytaj więcej »

„Rudzka kropla” to naturalna woda mineralna, której źródło znajduje się w okolicach Bystrzycy Kłodzkiej. Za sprawą swojego delikatnego smaku, optymalnego nasycenia składnikami mineralnymi, a także niskiej zawartości sodu, jest doskonałym produktem dla osób aktywnych, ceniących zdrowy styl życia, ludzi młodych, a także dla rodzin z dziećmi i osób starszych. Czytaj więcej »

Informujemy, że w terminie od 4 do 13 kwietnia 2018 roku na terenie całego województwa śląskiego prowadzona będzie akcja szczepienia lisów wolno żyjących przeciwko wściekliźnie. Szczepionka zostanie wyłożona w formie przynęty, która będzie miała kształt małych, brunatnych krążków o zapachu zepsutej ryby, wyczuwalnym przez lisy już z odległości około 800 metrów. Czytaj więcej »

Zwyczajowe stały się już spotkania wychowanków rudzkiego Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego i pensjonariuszy Domu Seniora BUK w Rudach. Cyklicznie młodzi chłopcy z MOW-u odwiedzają ,,dom” wielu seniorów którzy jesień swojego życia spędzają właśnie w naszej miejscowości. Możemy powiedzieć, że owe spotkania na stałe wchodzą w kalendarz zarówno seniorów jak i młodych wychowanków. Można zaryzykować stwierdzenie, że kolejne spotkania są wyczekiwane przez ... Czytaj więcej »

Policja apeluje! Nie pozostawaj obojętny na przemoc! Bicie, krzyki, awantury, znęcanie fizyczne i psychiczne – to tajemnica wielu polskich rodzin. “To, co dzieje się w domu powinno w domu pozostać.”, “To sprawa rodzinna.” – w taki właśnie sposób ofiary przestępstw związanych z przemocą w rodzinie tłumaczą często fakt nie informowania Policji o sytuacji, w jakiej się znajdują. Zdarza się, że ... Czytaj więcej »

Mróz na dworze trzyma nadal. Jednocześnie od rana świeci mocno słońce, mamy jednak bezwietrzną pogodę. Taki stan rzeczy powoduje, że przychodzi nam dzisiaj żyć w ekstremalnym zapyleniu smogowym. Taka sytuacja utrzymuje się już od wielu dni ( z małymi, chwilowymi przerwami ), ale to co mamy dzisiejszego poranka przechodzi ludzkie pojęcie i wyobrażenie, oraz wszelkie normy. Oto bowiem od wczorajszego ... Czytaj więcej »

W Rudach i najbliższej okolicy mamy już możliwość odczytywania aktualnego stanu powietrza a głównie jego zanieczyszczenia. Odczyt taki jest możliwy do wykonania o każdej porze dnia i nocy. Korzystajmy z tego. A wszystko po to, aby zwiększyć naszą świadomość w tym zakresie. A o tym zanieczyszczeniu mówią 2 główne parametry:  PM 2.5µg/m3    i   PM 10µg/m3 . To one niosą ze sobą dla ... Czytaj więcej »

Codziennie media donoszą o bardziej lub mniej złym stanie powietrza, które nas otacza i którym oddychamy. Często zastanawiamy się, jak jest naprawdę – jakie jest rzeczywiście powietrze wokół nas. Przecież najbliższy czujnik badania jakości powietrza znajduje się w Rybniku na ulicy Borki. To odległość do Rud prawie 10 km w linii prostej. Więc to czym oddychamy w Rudach, może jednak ... Czytaj więcej »

Wystarczy tylko spojrzeć za poranne okno, by mieć świadomość tego co czeka nas dzisiaj w zakresie ,,czystości” powietrza. Niestety patrząc na zapowiedzi meteorologów i służ mających czuwać nad jakością otaczającego nas powietrza możemy powiedzieć, że jest źle a może być jeszcze gorzej. Taka prognoza obowiązuje na sobotę i niedzielę. Jest podobnie jak to było kilka i kilkanaście dni temu. Co ... Czytaj więcej »

Troska o stan naszego powietrza nie jest skierowana tylko w stronę naszych kotłowni. Wiele złego wyziewają bowiem rury wydechowe z naszych samochodów. Aby tą sytuację zdiagnozować Policja cyklicznie prowadzi w tym kierunku akcje kontrolno-edukacyjną. Tak właśnie na ziemi raciborskiej było w dniu wczorajszym, kiedy to Policja zatrzymywała samochody i stawiała proste pytanie – Panie kierowco, co wyziewamy? I co się ... Czytaj więcej »