Zdrowie

To nie do wiary, że już w najbliższy czwartek przypada Tłusty Czwartek. Oznacza to, że rozpoczniemy ostatni tydzień Karnawału. Przecież jeszcze świeżo w pamięci mamy Boże Narodzenie, Nowy Rok, Święto Trzech Króli, tymczasem już w bieżących dniach kończy nam się karnawał i zbliżamy się do okresu Wielkiego Postu. Zanim jednak to nastąpi trochę sobie podjemy ( w Tłusty Czwartek ).  ... Czytaj więcej »

Już tylko kilkanaście godzin dzieli nas od dnia rozpusty – czyli Tłustego Czwartku. Na samą myśl o pysznym świeżutkim kreplu w żołądku aż skręca. Oczywiście – dobry pączek nigdy nie jest zły, pamiętać jednak należy by dzień ten nie był dla nas dniem obżarstwa. Aby tak nie było i sterta pączusiów nie kusiła nas od rana do wieczoru ustalmy sobie ... Czytaj więcej »

Dni  nadal mamy krótkie w związku z czym ciemności zapadają wcześnie. Dłużej również jest ciemno z rana. Mając to na względzie, w ślad za policją apelujemy – używajmy odblasków, bo ratują życie. Używanie kamizelek i elementów odblaskowych jest ze wszech miar celowe, ponieważ to właśnie jesienią i zimą dochodzi do największej liczby wypadków z udziałem pieszych i rowerzystów. Te dwie ... Czytaj więcej »

Terapia różnego rodzaju staje się współcześnie praktyką stosowaną przez coraz większą ilość osób. Chociaż o kotach krąży stereotyp dumnych i niekontaktowych zwierząt, jest on jedynie mitem, który ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Koty, w jeszcze większym stopniu niż psy mogą stać się najlepszym przyjacielem człowieka i nie tylko umilić mu codzienność, ale także realnie wpływać na jego zdrowie psychiczne i ... Czytaj więcej »

W dobie królowania wokół nas ,,niezdrowej” żywności coraz częściej stawiamy sobie pytanie – co i jak jeść? By się nasycić a jednocześnie uzdrowić nasze ciało ale i ducha. Powszechnie słyszy się, że lekarstwem jest powrót do tradycji a więc nie tylko do tego co jadły i przygotowały nasze prababcie. Powrócić musimy jak najgłębiej się tylko da – do okresu średniowiecza ... Czytaj więcej »

Mamy miesiąc styczeń, powoli więc musimy myśleć o tegorocznym rozliczeniu z fiskusem za nasze dochody uzyskane w minionym roku. Co prawda, mamy jeszcze na ten fakt trochę czasu, ale lepiej zrobić to wcześniej na spokojnie, niż później w pośpiechu. Nasza redakcja przypomina wszystkim osobom które będą się rozliczać i składać deklaracje PIT, że każdy z nas może w tej czynności ... Czytaj więcej »

Twoja decyzja może uratować życie. Zarejestruj się jako potencjalny dawca szpiku. Rejestracja jako potencjalny dawca szpiku to szybki i nieskomplikowany proces – wystarczy wypełnić krótką ankietę i pobrać wymaz z wewnętrznej strony policzka. Całość zajmuje zaledwie kilka minut. Tymczasem w Polsce co 40 minut Ktoś słyszy diagnozę nowotworu krwi. Dla wielu pacjentów jedyną nadzieją na powrót do zdrowia jest przeszczepienie ... Czytaj więcej »

Na dworze po mroźnej nocy trwa słoneczny dzionek. Wydawać by się mogło, że nic tylko żyć a nie umierać. Niestety tak nie jest. Powietrze którym dane  jest nam dzisiaj oddychać jest wręcz katastrofalne. Wszystko za sprawą kilku czynników które jak to zwykle bywa nawarstwiły się: nocne ochłodzenie co wymusza na nas intensywniejsze palenie w piecach CO ) ( jakie by ... Czytaj więcej »

To nie żadna tajemnica, że syrop z cebuli, buraczków i innych warzyw oraz owoców ma wiele korzystnych dla zdrowia właściwości. Tego uczyły nas nasze babcie i prababcie. Trzeba tylko niewiele swojego zaangażowania i zdrowie można wziąć w swoje ręce. W tym segmencie domowych wytworów szczególnie ważne miejsce zajmuje  syrop z czosnku. Przepis jest bardzo prosty w przygotowaniu a mikstura działa ... Czytaj więcej »

Od 2 stycznia 2026 r. obowiązuje nowelizacja kodeksu karnego, zwiększająca ochronę funkcjonariuszy publicznych – policjantów, strażaków czy ratowników medycznych – a także osób, które narażają swoje życie i zdrowie, pomagając innym: lekarze, pielęgniarki, ratownicy górscy i wodni oraz zwykli obywatele, którzy reagują na przemoc lub ratują ofiary wypadków. Kary za naruszenie nietykalności tych osób wzrosły z 3 do 5 lat. Czytaj więcej »