Zdrowie

Dla nikogo to żadna tajemnica. Sezon grypowy w Polsce rozpoczyna się wraz z nadejściem jesieni i zazwyczaj trwa od października do marca. Jak mówią specjaliści – na grypę się nie czeka, bo ona przychodzi sama. I najlepiej jest, jeśli uda nam się w sposób właściwy do niej przygotować. Tak, aby przebyć ją w miarę łagodnie, lub wręcz uniknąć. Czyli do ... Czytaj więcej »

Czy czeka nas zmiana klimatu? To się już stało. Wydaje się, że na tak postawione pytanie twierdząco odpowiedziała nam sama matka natura. Anomalie pogodowe, jakie coraz częściej nas dotykają mają charakter bardzo burzliwy. Generalnie wszyscy zgadzają się z tym, że globalnie ociepla się klimat na ziemi, stąd też trudno myśleć, że nas to zjawisko pominie. Czytaj więcej »

O tym, że w bieżącym sezonie jesienno-zimowym mamy problem ze zwiększoną zachorowalnością na grypę pisaliśmy już kilkakrotnie. Zachęcaliśmy naszych czytelników do szczepienia się przeciwko tej chorobie, jak również do wprowadzenia ostrego reżimu w stylu życia ( dopóki zachorowalność nie spadnie ). co jest oczywiste, wraz ze zwiększoną ilością osób chorych bardzo mocno wzrosło zapotrzebowanie na leki które mają ją zwalczyć. Czytaj więcej »

Święta minęły ponad miesiąc temu. Największe kupowanie ,,wszystkiego” jest już więc za nami. Z perspektywy tego czasu można sobie w tej chwili pozwolić na odrobinę refleksji nad tym w czym uczestniczymy. I to co roku. A statystyki i liczby są nieubłagane. Według szacunków, statystyczna członek rodziny w naszym kraju wydała na święta ( jedzenie, prezenty i spotkania za znajomymi ) ... Czytaj więcej »

Dni  nadal mamy krótkie w związku z czym ciemności zapadają wcześnie. Dłużej również jest ciemno z rana. Mając to na względzie, w ślad za policją apelujemy – używajmy odblasków, bo ratują życie. Używanie kamizelek i elementów odblaskowych jest ze wszech miar celowe, ponieważ to właśnie jesienią i zimą dochodzi do największej liczby wypadków z udziałem pieszych i rowerzystów. Te dwie ... Czytaj więcej »

Terapia różnego rodzaju staje się współcześnie praktyką stosowaną przez coraz większą ilość osób. Chociaż o kotach krąży stereotyp dumnych i niekontaktowych zwierząt, jest on jedynie mitem, który ma niewiele wspólnego z rzeczywistością. Koty, w jeszcze większym stopniu niż psy mogą stać się najlepszym przyjacielem człowieka i nie tylko umilić mu codzienność, ale także realnie wpływać na jego zdrowie psychiczne i ... Czytaj więcej »

Na dworze po mroźnej nocy trwa słoneczny dzionek. Wydawać by się mogło, że nic tylko żyć a nie umierać. Niestety tak nie jest. Powietrze którym dane  jest nam dzisiaj oddychać jest wręcz katastrofalne. Wszystko za sprawą kilku czynników które jak to zwykle bywa nawarstwiły się: nocne ochłodzenie co wymusza na nas intensywniejsze palenie w piecach CO ) ( jakie by ... Czytaj więcej »

Kilka dni temu na naszych łamach pisaliśmy o tym jak zabezpieczyć się przed zachorowaniem na grypę. Ważną sprawą jest również to – co po przechorowaniu grypy, tudzież innego przeziębienia. A w ostatnim okresie wielu z nas chorowało. To jak trudno jest dojść do równowagi zdrowotnej po przejściu przeziębienia lub grypy wie prawie każdy kto doświadczył choroby. Takie symptomy jak – ... Czytaj więcej »

W dobie królowania wokół nas ,,niezdrowej” żywności coraz częściej stawiamy sobie pytanie – co i jak jeść? By się nasycić a jednocześnie uzdrowić nasze ciało ale i ducha. Powszechnie słyszy się, że lekarstwem jest powrót do tradycji a więc nie tylko do tego co jadły i przygotowały nasze prababcie. Powrócić musimy jak najgłębiej się tylko da – do okresu średniowiecza ... Czytaj więcej »

Twoja decyzja może uratować życie. Zarejestruj się jako potencjalny dawca szpiku. Rejestracja jako potencjalny dawca szpiku to szybki i nieskomplikowany proces – wystarczy wypełnić krótką ankietę i pobrać wymaz z wewnętrznej strony policzka. Całość zajmuje zaledwie kilka minut. Tymczasem w Polsce co 40 minut Ktoś słyszy diagnozę nowotworu krwi. Dla wielu pacjentów jedyną nadzieją na powrót do zdrowia jest przeszczepienie ... Czytaj więcej »