Ten dzień może być najgorętszy w tym roku! Witamy u progu przegorącego weekendu.

Witamy w kolejnym dniu narodowej kwarantanny. Przeżywamy miesiąc sierpień. Jak można było się spodziewać – w kolejne dni koronawirus nie daje za wygraną. Atakuje nas cały czas z wielką siłą. Ciągle zdiagnozowani zostają kolejni zakażeni wirusem, rozszerza się również grono osób poddanych przymusowej kwarantannie. Tak jednak będzie przez kolejne dni. Jak długo? Trudno na takie pytanie dzisiaj odpowiedzieć. Tygodnie? Miesiące? A może całe lata? Bóg jeden raczy wiedzieć. W kolejnym dniu mamy bardzo dużo wykrytych nowych zachorowań na koronawirusa – 903!!! Aktualne statystyki ( piątek rano ) dla Polski wyglądają nadal bardzo źle: 60 281 potwierdzonych zachorowań, śmierć poniosło 1 938 osób! Widzimy więc, że koronawirus rozprzestrzenia się w Polsce nadal. Nadal umierają osoby zarażone wirusem. Takie są dane oficjalne, jaki wymiar mają statystyki nieoficjalne Bóg jeden wie!

W Polsce, jak i w całej Europie trwa więc stan epidemii. Liczba wykrytych zachorowań utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie. Końca epidemii nie widać. Ten fakt niesie za sobą dużo poważnych konsekwencji i obowiązków. W związku z tym po raz kolejny namawiamy wszystkich do tego by poddać się odgórnym nakazom związanym z zabezpieczeniem się przed możliwością zainfekowania. Mamy głęboką nadzieję, że te nasze działania przyniosą pozytywny rezultat. Stanie się tak jednak tylko wtedy, kiedy każdy z nas wywiąże się z obowiązku. Pomimo luzowania obowiązujących rygorów,  nie zaszkodzi dodatkowo zadbać o swoje i innych zdrowie, poprzez utrzymanie rygorów stawianych przez specjalistów. Kto tylko może, niech pozostanie w domu i za żadne skarby nie otwiera drzwi koronawirusowi! Nikt bowiem lepiej nie zadba o nas samych niż my sami o siebie. W przestrzeniach publicznych starajmy się bezwzględnie odseparować od ewentualnych chorych poprzez noszenie maseczki, rękawiczek oraz zachowajmy niezbędny dystans pomiędzy osobami.

*** Przypominamy wszystkim naszym czytelnikom ponad wszystko: kolejny dzień postarajmy się spędzić w rygorze nakazanej ,,poluzowanej”  narodowej kwarantanny. Stosujmy bezwzględnie w obiektach publicznych maski, myjmy ręce i zachowujmy bezpieczną odległość pomiędzy osobami.

Wczoraj dane nam było przeżywać kolejny pogodny letni dzień – dzień umiarkowanie ciepły. Dzisiaj natomiast czeka nas istny tropik. Meteorolodzy zapowiadają, że słupek na termometrze będzie się ocierał o +35^oC. To może być rekordowa temperatura w tym roku. W znacznej części popołudnia i wieczoru temperatura przekroczy nawet +30^oC w cieniu. Za nami jest jednak kolejna chłodniejsza noc, taka, że wielu z nas wczesnym rankiem sięgało po sweterki lub letnią kurteczkę. Ale przecież nie ma się co dziwić wszakże – od Hanki są już zimne noce i poranki. I jesień idzie! Mniej więcej taka pogoda będzie trwała przez najbliższe 3 dni, a więc do niedzieli, po czym w nadejdzie drastyczne obniżenie temperatury. I będzie przyjemnie! Nieubłaganie, dzień za dniem mijają nam wakacje, oraz tzw. okres urlopowy. Od dzisiaj wchodzimy w trzecią i ostatnią dekadę sierpnia. Powoli również będziemy się musieli szykować do jesieni, dni będą krótsze, zaś noce z dnia na dzień będą coraz dłuższe. Nastała pora intensywnych prac domowych związanych z przygotowywaniem przetworów domowych. Tak, tak, nadal wielu z nas preferuje je ponad to co można kupić w marketach. I tak być powinno. Wiadomo przecież, że co swoje to swoje, ale nade wszystko dobre i zdrowe. Zachęcamy więc do sięgnięcia po stare babcine przepisy i przygotowanie smacznych przetworów na jesienne i zimowe dni. Zimą zapewne nie braknie chwil w których będziemy chcieli po nie sięgnąć. Niech więc spiżarnia zawiera wszystko to co możemy wytworzyć i ze smakiem i pożytkiem dla zdrowia zjemy.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Serdecznie witamy naszych czytelników w piątek 21 sierpnia br. w 61 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 234 dniem roku, do jego końca pozostały więc 132 dni.

Przeżywamy 61 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +19^oC.  W trakcie dnia wyniesie tylko około +32^oC, w tej chwili wynosi  około +28^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +35^oC!!! Od samego rana dzień jest pogodny. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 745 – 744 mmHg, wiatr osiągnie siłę 1 – 4 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 72 – 47%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 05.10, zaś zmierzch około godz.: 20.26.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.45 zajdzie natomiast o godz. 19.53 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 14 godzin i 8 minut. Noc będzie więc miała 9 godzin i 52 minuty Dzisiejszy dzień jest więc dłuższy od najkrótszego dnia w roku dokładnie o 6 godzin i 3 minut. Widać więc, że długość dnia nadal jest zdecydowanie większa niż nocy. Generalnie dzień jest już jednak krótszy o 2 godzinę i 17 minut od dnia najdłuższego!!! Księżyc znajduje się w fazie –  pierwsza kwadra.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2020 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minut, 18 sekund. 21 sierpnia jest krótszy od najdłuższego dnia o 2 godziny i 17 minut, 15 sekund i dłuższy od najkrótszego o 6 godzin, 2 minuty i 50 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Adolf, Bernard, Biernat, Emilian, Filipina, Franciszek i Joanna. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny bukiet letnich kwiatów.

Motto dnia: ,,Największe zagrożenie na polu walki stanowi oficer z mapą”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Twój dom może ci zastąpić cały świat. Cały świat nigdy nie zastąpi ci domu”.

Tego lata mieliśmy wiele ciężkich dni – na przemian upalnych i chłodnych. Temperatura w najgorszym okresie sięgała w cieniu granic ludzkiej wytrzymałości. Oczywiście w naszej strefie klimatycznej, gdzie rozpiętość pomiędzy największym chłodem ( zimą ) a najcieplejszym dniem ( latem ) dochodzi do 50^oC. Tego by nawet czołg nie wytrzymał a co dopiero człowiek. Mamy nadzieję, że tegoroczne tego typu skoki temperatury mamy już za sobą. Ale co przyniosą kolejne lata? Przecież mamy klimat umiarkowany. Coś jednak w tej równowadze się zmienia. Lato jest ekstremalnie ciepłe i przynosi dużo zjawisk ekstremalnych – suszę, huraganowe wiatry, trąby powietrza, itp. W tym roku jednak ( póki co ), niemal całe lato jest gorące i często pada deszcz. Jak nigdy!

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego, z umiarkowaną temperaturą piątku.    Redakcja