środa , 2 kwiecień 2025
Home » Aktualności » Blue Monday ( Niebieski poniedziałek ): czy to najsmutniejszy dzień w roku?

Blue Monday ( Niebieski poniedziałek ): czy to najsmutniejszy dzień w roku?

Trzeci poniedziałek stycznia uważany jest za najsmutniejszy dzień w roku. Został nazwany przez psychologów “Blue Monday” lub niebieskim poniedziałkiem. Czy to prawda, że tego dnia wszyscy czujemy się smutniejsi? Dzień ten jest przed nami – Poniedziałek – 20 stycznia br. ).

Blue Monday lub „niebieski poniedziałek” to nazwa, którą od lat używa się do określenia trzeciego poniedziałku roku. Według psychologa Cliffa Arnalla jest to najsmutniejszy dzień w roku. Tłumaczy to faktem, że po świątecznych ekscesach wiele rodzin jeszcze nie doszło do siebie, ani pod względem ekonomicznym, ani emocjonalnym.

Termin „Blue Monday” po raz pierwszy pojawił się w 2005 roku, kiedy brytyjski psycholog Cliff Arnall na zlecenie biura podróży opracował wzór matematyczny wskazujący „najbardziej depresyjny dzień roku”. Według jego teorii, trzeci poniedziałek stycznia jest momentem, w którym kumulują się negatywne emocje spowodowane:

  • krótkimi dniami i brakiem słońca,
  • złamanymi postanowieniami noworocznymi,
  • odczuwaniem pierwszych skutków nadmiernych wydatków świątecznych,
  • monotonią codzienności po świątecznym okresie.

Pomysł ten szybko rozprzestrzenił się w mediach na całym świecie, a sama koncepcja stała się pretekstem do organizowania kampanii promocyjnych, zarówno w branży podróżniczej, jak i wellness.

O wielu szczegółach w tej sprawie czytaj poniżej.

*** Czytaj:

https://pieknoumyslu.com/blue-monday-czy-to-najsmutniejszy-dzien-w-roku/?utm_medium=org&utm_campaign=repost&utm_source=mcfb&utm_content=mc_095077&fbclid=IwAR32DtipPtXpzEJEwkTmzfymKxv7RBPsD2TcFIbpyzUYxGW6oCx-HAAXk5I

Redakcja