Trzeci poniedziałek stycznia uważany jest za najsmutniejszy dzień w roku. Został nazwany przez psychologów “Blue Monday” lub niebieskim poniedziałkiem. Czy to prawda, że tego dnia wszyscy czujemy się smutniejsi? Dzień ten jest przed nami – Poniedziałek – 20 stycznia br. ).
Blue Monday lub „niebieski poniedziałek” to nazwa, którą od lat używa się do określenia trzeciego poniedziałku roku. Według psychologa Cliffa Arnalla jest to najsmutniejszy dzień w roku. Tłumaczy to faktem, że po świątecznych ekscesach wiele rodzin jeszcze nie doszło do siebie, ani pod względem ekonomicznym, ani emocjonalnym.
Termin „Blue Monday” po raz pierwszy pojawił się w 2005 roku, kiedy brytyjski psycholog Cliff Arnall na zlecenie biura podróży opracował wzór matematyczny wskazujący „najbardziej depresyjny dzień roku”. Według jego teorii, trzeci poniedziałek stycznia jest momentem, w którym kumulują się negatywne emocje spowodowane:
- krótkimi dniami i brakiem słońca,
- złamanymi postanowieniami noworocznymi,
- odczuwaniem pierwszych skutków nadmiernych wydatków świątecznych,
- monotonią codzienności po świątecznym okresie.
Pomysł ten szybko rozprzestrzenił się w mediach na całym świecie, a sama koncepcja stała się pretekstem do organizowania kampanii promocyjnych, zarówno w branży podróżniczej, jak i wellness.
O wielu szczegółach w tej sprawie czytaj poniżej.
*** Czytaj: