„Kto latem pracuje, zimą głodu nie poczuje”. Za kilka chwil skończy się rok szkolny i rozpocznie letnia kanikuła.

Witamy w kolejnym dniu narodowej kwarantanny. Przeżywamy miesiąc maj. Jak można było się spodziewać – w kolejne dni koronawirus nie daje za wygraną. Atakuje nas cały czas z wielką siłą. Ciągle zdiagnozowani zostają kolejni zakażeni wirusem, rozszerza się również grono osób poddanych przymusowej kwarantannie. Tak jednak będzie przez kolejne dni. Jak długo? Trudno na takie pytanie dzisiaj odpowiedzieć. Tygodnie? Miesiące? A może całe lata? Bóg jeden raczy wiedzieć. Aktualne statystyki ( piątek rano ) dla Polski wyglądają nadal bardzo źle: 33 395 potwierdzonych zachorowań, śmierć poniosło 1 429 osób! Widzimy więc, że koronawirus rozprzestrzenia się w Polsce nadal. Nadal umierają osoby zarażone wirusem. Takie są dane oficjalne, jaki wymiar mają statystyki nieoficjalne Bóg jeden wie!

W Polsce, jak i w całej Europie trwa więc stan epidemii. Liczba wykrytych zachorowań spada, ale końca epidemii nie widać. Ten fakt niesie za sobą dużo poważnych konsekwencji i obowiązków. W związku z tym po raz kolejny namawiamy wszystkich do tego by poddać się odgórnym nakazom związanym z zabezpieczeniem się przed możliwością zainfekowania. Mamy głęboką nadzieję, że te nasze działania przyniosą pozytywny rezultat. Stanie się tak jednak tylko wtedy, kiedy każdy z nas wywiąże się z obowiązku. Pomimo luzowania obowiązujących rygorów,  nie zaszkodzi dodatkowo zadbać o swoje i innych zdrowie, poprzez utrzymanie rygorów stawianych przez specjalistów. Kto tylko może, niech pozostanie w domu i za żadne skarby nie otwiera drzwi koronawirusowi! Nikt bowiem lepiej nie zadba o nas samych niż my sami o siebie. W przestrzeniach publicznych starajmy się bezwzględnie odseparować od ewentualnych chorych poprzez noszenie maseczki, rękawiczek oraz zachowajmy niezbędny dystans pomiędzy osobami.

Można powiedzieć, że na dobre przeżywamy pierwszy letni tydzień. Piątek jest kolejnym letnim dniem o typowo letniej temperaturze. Jest duszno i parno. Mamy nadzieję, że dzisiaj słupek rtęci będzie bardziej powściągliwy niż miało to miejsce wczoraj, kiedy słupek rtęci dochodził do 3 dych na plusie.

Trzymajmy się więc bardzo ,,chłodno”. Zadbajmy o siebie, swoich bliskich ale i sąsiadów a szczególnie o osoby starsze i schorowane. Nie pozostawiajmy również bez strawy, picia i właściwej opieki wszystkie nasze zwierzątka – te domowe ale również przydomowe. Otwórzmy swoje serca do zwierząt dziko żyjących wokół nas. Dla nich panujące warunki stanowią szczególny życiowy problem. Jaki? Odsyłamy do Matki Natury.

W dniu dzisiejszym kończy się ,,przedziwny” rok szkolny i rozpoczynają się wakacje. A skoro wakacje, to w sposób znaczący powinno więc wyhamować nasze życie na ulicach, w galeriach handlowych, środkach komunikacji publicznej. Generalnie więc powinno być spokojniej. W zamian za to pojawił się ruch związany z wakacyjnym życiem. Wyjazdy na wczasy, kolonie, obozy i inny wypoczynek zdominują więc nasze życie. Nie wszyscy jednak odpoczywają, pamiętajmy o tym. Dlatego właśnie te osoby powinny popołudnia i wieczory  dostosować do wakacyjnego ,,rygoru”. Wszakże odpocząć trzeba. Zachęcamy wszystkich naszych czytelników do wakacyjnego spędzania czasu jeszcze w czerwcu a potem w miesiącach lipiec i sierpień. Miłego wypoczynku więc życzymy. Tyle tylko, ze ani na chwilę nie powinniśmy zapominać o zagrożeniu ze strony przebiegłego koronawirusa.

*** Przypominamy wszystkim naszym czytelnikom: piątek postarajmy się spędzić w rygorze nakazanej ,,poluzowanej”  narodowej kwarantanny.

Serdecznie witamy naszych czytelników w piątek 26 czerwca br. – w 6 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 175 dniem roku, do jego końca pozostało więc 191 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 6 dzień tegorocznego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła +17^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +26^oC, w tej chwili wynosi około +22^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +29^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 748 – 745 mmHg, wiatr osiągnie siłę 2 – 5 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 88 – 59%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 03.53, zaś zmierzch około godz.: 21.44.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 4.38 zajdzie natomiast o godz. 21.01 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 16 godzin i 23 minut. Noc będzie więc miała 7 godzin i 37 minut. Dzisiejszy dzień jest 8 godzin i 19 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy o 8 godzin i 53 minuty. Księżyc znajduje się w fazie –  pierwsza kwadra.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 26 czerwca jest krótszy od najdłuższego dnia o 0 godzin, 1 minutę i 40 sekund i dłuższy od najkrótszego o 8 godzin, 18 minut i 25 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Jan, Paweł oraz Andrzej, Dawid, Edburga, Jeremi, Jeremiasz, Maksanty, Maksencjusz, Mirogod, Pelagia, Pelagiusz, Salwia, Salwiusz, Wigiliusz, Zdziwoj. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,Żeby żyć, trzeba sobie ustalić wartości niezależne od codzienności”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: „Kto latem pracuje, zimą głodu nie poczuje”.

Mamy piątkowy poranek. Po mocnym wzroście temperatury jaki nastąpił w kilku ostatnich dniach nasze życie stało się trudniejsze. To prawda, że powinniśmy mieć dobre warunki do wakacyjnego wypoczynku i relaksu. Nie za ciepło, ale też nie za zimno. Broń Boże – wielkie ,,piekło”. Mamy świadomość tego, że żyjemy niemal w lesie, mimo tego jednak zachęcamy wszystkich by wybrać się ,,głębiej” do parku lub lasu aby szukać ochłody. Wycieczka rowerowa jest ze wszech miar wskazana.  Musimy potrafić narzucić sobie i przyjąć wakacyjny tryb naszego życia. Zapraszamy.

*** Pamiętajmy jednak cały czas o obowiązującej kwarantannie o złagodzonym wymiarze: #Zostanwdomu!

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy mimo wszystko pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego piątku.

Redakcja