Zdrowie

Niedziela: Od kilku dni trwamy w niewyobrażalnym upale. Niestety tym razem meteorolodzy się nie pomylili. Mamy niedzielę godz. około 15.30, temperatura w cieniu w Rudach w okolicach ul. Rogera wynosi + 39°C!!!!. Czy na tym dzisiaj koniec? Chyba nie. Z kolei jutro ( poniedziałek ) słupek rtęci ma przekroczyć +38°C. Gdzie jest granica naszej wytrzymałości? Nie pozostaje nic innego jak ... Czytaj więcej »

Trwamy w niewyobrażalnym upale. Mamy sobotę godz. około 15.00, temperatura w cieniu w Rudach w okolicach ul. Rogera wynosi + 37°C!!!!. Czy na tym dzisiaj koniec? Chyba nie. Z kolei jutro słupek rtęci ma przekroczyć +40°C. Nie pozostaje nic innego jak tylko życzyć wszystkim – trzymajcie się chłodno. Czytaj więcej »

Lato, Słoneczna i ciepła pogoda oraz zbliżające się wakacje zachęcają do aktywnego wypoczynku nad wodą. Niestety w Polsce każdego roku tonie kilkadziesiąt osób. Aby móc zatrzymać licznik tragedii należy przestrzegać podstawowych zasad bezpieczeństwa. Jakich? Czytaj więcej »

Bezpieczeństwo na rowerze nigdy nie wychodzi z mody. Dzięki środkom pozyskanym z budżetu Samorządu Województwa Śląskiego Fundacja Śląsk 2035 przygotowała kampanię edukacyjną, która wzbogaciła tegoroczną edycję RowerON-u o ważny element związany z bezpieczeństwem uczestników ruchu drogowego. Czytaj więcej »

Od 3 czerwca 2026 r. wchodzą w życie nowe przepisy dotyczące bezpieczeństwa najmłodszych uczestników ruchu drogowego. Rowerzyści, kierujący hulajnogą elektryczną lub UTO (urządzenie transportu osobistego) do 16. roku życia będą mieli obowiązek używania kasków ochronnych. Czytaj więcej »

Idzie lato, coraz częściej będziemy więc mieli upały. Podczas upałów wnętrze samochodu nagrzewa w ciągu kilkunastu minut nawet do temperatury +60°C. Przebywanie w takich warunkach jest niebezpieczne dla zdrowia i życia, zwłaszcza małych dzieci. Apelujemy, aby podczas upałów nigdy nie zostawiać dzieci i zwierząt w samochodzie, nawet na chwilę. Gdy zauważymy pozostawione w pojeździe dziecko lub zwierzę REAGUJMY! Czytaj więcej »

Immunoterapia to nowoczesna strategia leczenia nowotworów, która polega na aktywacji układu immunologicznego. O tym, że na odporność wpływają również rośliny, wiedzieli już w starożytności. A skoro tak, to korzystajmy z tej wiedzy we współczesności. To naprawdę pomaga. Przed rozwijaniem się nowotworów ochronić nas mogą również zwykłe, popularne w Polsce warzywa takie jak seler oraz pietruszka oraz wiele innych dostępnych nam ... Czytaj więcej »

Jak donosi portal https://dobrewiadomosci.net.pl/ depresja najczęściej kojarzy się ze smutkiem, przygnębieniem i lękiem. Dla wielu chorych jednym z najbardziej bolesnych objawów jest jednak coś innego: utrata zdolności odczuwania radości. Naukowcy coraz częściej podkreślają, że właśnie ten objaw, nazywany anhedonią, wymaga szczególnej uwagi. Czytaj więcej »

Czy Państwo wiedzą, że 6 maja mieliśmy międzynarodowy dzień bez diety? A skoro tak, to uzasadnione wydaje się być pytanie – jak konsumenci obchodzą ten dzień? Co w tym dniu znajduje się na ich talerzach? Chipsy, cola, lody, cheesburger z podwójnym serem… a może jednak sałatka i woda? Czym w ogóle jest owa dieta? Nie wiesz, lub myślisz tylko, że ... Czytaj więcej »

Wiosna trwa w najlepsze a rower to środek transportu cieszący się coraz większą popularnością. Jest ekonomiczny i ekologiczny, a dzięki jego małym rozmiarom nie musimy stać w korkach. Aby jednak poruszanie się nim było bezpieczne, przypomnijmy podstawowe zasady obowiązujące rowerzystów podczas korzystania z dróg. Czytaj więcej »