Na półmetku bieżącego tygodnia nadal deszcz nie pada.

To już kolejny wakacyjna środa 10 lipca br., mamy więc za sobą pierwszą dekadę lipca. Trwają wakacje, cieszmy się więc tym, że wielu z nas ma dużo wolnego czasu, który możemy przeznaczyć na wypoczynek, albo zwykłe leniuchowanie. Według nas, najkorzystniejszy jest wypoczynek aktywny – na przykład na rowerze, pływanie, bieganie, spacer, itd. Zachęcamy do takiej formy spędzania czasu. W pogodzie trwa okres ochłodzenia, szkoda jednak, ze nie pada deszcz. Biorąc pod uwagę ostatnie zmienne ( ekstremalne ) warunki pogodowe, musimy w sposób właściwy dobierać czas spędzony na dworze, tak byśmy w takich sytuacjach zbytnio nie przeciążali swoich organizmów. A za nami pogodny ale chłodnawy wtorek. Wczorajszy dzień pokazał, że lato może być piękne, umiarkowanie ciepłe i spokojne. Najważniejsze jest jednak to, by regularnie padał deszcz. Ale w sposób umiarkowany, susza bowiem jest przeogromna. Przyroda cały czas woła o wodę, widzimy naokoło jak poszczególne jej elementy wysychają. To wszystko za sprawą spiekoty i braku wody. Oczywiście mówiąc o opadach deszczu mamy na myśli regularne dosyć mocne opady, jednak nie takie które mogłyby doprowadzić do podtopień i powodzi jak to w minionych latach było. I broń Boże nawałnice. Niestety znaczniejszych opadów deszczu jak nie było, tak nie ma. Miłego dnia życzymy.

Serdecznie witamy naszych czytelników w środę 10 lipca br. – w 19 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 191 dniem roku, a do jego końca pozostało więc 174 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 19 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +11^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +19^oC, w tej chwili wynosi około +16^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +20^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 744 – 743 mmHg, wiatr osiągnie siłę 4 – 7 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 82 – 61%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.04, zaś zmierzch około godz.: 21.37.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 4.47 zajdzie natomiast o godz. 20.56 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 16 godzin i 9 minut. Noc będzie więc miała 7 godzin i 51 minut. Dzisiejszy dzień jest 8 godzin i 3 minuty dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy dokładnie o 8 godzin i 18 minut. Księżyc znajduje się w fazie –  pierwsza kwadra.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 10 lipca jest krótszy od najdłuższego dnia o 0 godzin, 16 minut i 45 sekund i dłuższy od najkrótszego o 8 godzin, 3 minuty i 20 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Aleksander, Aniela, Filip, January i Rufina. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,To smutne, że głupcy są tacy pewni siebie, a ludzie rozsądni tacy pełni wątpliwości”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Byłoby lato dłuższe, gdyby nie zima”.

Dzisiejszy, kolejny już wakacyjny dzień możemy spędzić bardzo atrakcyjnie. Na dworze jest pogodnie, umiarkowanie ciepło i bardzo przyjemnie. Chciejmy więc wypoczywać. Może by tak wybrać się na wycieczkę pieszą lub rowerowa do lasu?  Mamy świadomość tego, że wielu z nas boi się kleszczy, ale przecież one nie mogą paraliżować naszych działań. Trochę ostrożności w tej sprawie nie zaszkodzi, ale bez przesadyzmu. Zapraszamy na dłuższą chwilę do lasu i parku. Pamiętajmy jednak o możliwych zawirowaniach pogody.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnej, miłej, radosnej oraz zdrowej środy.

Redakcja