,,Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki mąki wypiec”. Rozpoczęliśmy drugą połówkę roku.

Witamy w kolejnym dniu narodowej kwarantanny. Przeżywamy miesiąc maj. Jak można było się spodziewać – w kolejne dni koronawirus nie daje za wygraną. Atakuje nas cały czas z wielką siłą. Ciągle zdiagnozowani zostają kolejni zakażeni wirusem, rozszerza się również grono osób poddanych przymusowej kwarantannie. Tak jednak będzie przez kolejne dni. Jak długo? Trudno na takie pytanie dzisiaj odpowiedzieć. Tygodnie? Miesiące? A może całe lata? Bóg jeden raczy wiedzieć. Aktualne statystyki ( środa rano ) dla Polski wyglądają nadal bardzo źle: 34 775 potwierdzonych zachorowań, śmierć poniosło 1 477 osób! Widzimy więc, że koronawirus rozprzestrzenia się w Polsce nadal. Nadal umierają osoby zarażone wirusem. Takie są dane oficjalne, jaki wymiar mają statystyki nieoficjalne Bóg jeden wie!

W Polsce, jak i w całej Europie trwa więc stan epidemii. Liczba wykrytych zachorowań spada, ale końca epidemii nie widać. Ten fakt niesie za sobą dużo poważnych konsekwencji i obowiązków. W związku z tym po raz kolejny namawiamy wszystkich do tego by poddać się odgórnym nakazom związanym z zabezpieczeniem się przed możliwością zainfekowania. Mamy głęboką nadzieję, że te nasze działania przyniosą pozytywny rezultat. Stanie się tak jednak tylko wtedy, kiedy każdy z nas wywiąże się z obowiązku. Pomimo luzowania obowiązujących rygorów,  nie zaszkodzi dodatkowo zadbać o swoje i innych zdrowie, poprzez utrzymanie rygorów stawianych przez specjalistów. Kto tylko może, niech pozostanie w domu i za żadne skarby nie otwiera drzwi koronawirusowi! Nikt bowiem lepiej nie zadba o nas samych niż my sami o siebie. W przestrzeniach publicznych starajmy się bezwzględnie odseparować od ewentualnych chorych poprzez noszenie maseczki, rękawiczek oraz zachowajmy niezbędny dystans pomiędzy osobami.

Czas płynie nieubłaganie szybko. Oto bowiem zakończył się czerwiec AD 2020 i dzisiaj rozpoczynamy pierwszy wakacyjny miesiąc – lipiec. Praktycznie jednak wakacje rozpoczęliśmy 26 czerwca br. wiec w miniony piątek. Kilkanaście ostatnich dni w zakresie pogody, to pogodowy ,,misz-masz”. Przy czym obecnie pogoda przypomina tą znad zwrotnika. Dobrze jednak, że oprócz gorąca nie dotykają nas aż tak bardzo inne ekstremalne zjawiska pogodowe. Tak to jakoś bywa w tej naszej przyrodzie, że pogoda coraz częściej i mocniej rozregulowuje się poprzez wpadanie z jednej w drugą skrajność pogodową. A nam utrudnia to życie, bo raz gorąc i susza, to znowu intensywne, duże i długie opady deszczu. No i ekstremalne zjawiska pogodowe. Takie jakie spotkało nas w miniony piątek. W takiej atmosferze witamy wszystkich naszych czytelników  w środę 1 lipca br. Przeżywamy więc pierwszy lipcowy tydzień ( jeszcze niepełny ). Korzystajmy z tego, że trwają wakacje, pogoda jeszcze dzisiaj a na pewno jutro ( w czwartek ) znowu przejdzie załamanie. Możliwe są znowu burze i gradobicia. Przeorganizujmy więc nasze codzienne życie tak, byśmy mogli mówić, że oto konsumujemy ów kawałek lata i wakacji niezależnie od tego jak jest aura. Bo tak po prostu trzeba. Postarajmy się również naprawić wszystko to co do tej pory pogoda zepsuła.

*** Przypominamy wszystkim naszym czytelnikom: środę postarajmy się spędzić w rygorze nakazanej ,,poluzowanej”  narodowej kwarantanny.

Serdecznie witamy naszych czytelników w środę 1 lipca br. – w 10 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 179 dniem roku, do jego końca pozostało więc 187 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 10 dzień tegorocznego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła +16^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +27^oC, w tej chwili wynosi około +23^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +29^oC!!! Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 742 – 741 mmHg, wiatr osiągnie siłę 3 – 6 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 80 – 60%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 03.56, zaś zmierzch około godz.: 21.43.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 4.41 zajdzie natomiast o godz. 21.00 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 16 godzin i 19 minut. Noc będzie więc miała 7 godzin i 41 minut. Dzisiejszy dzień jest 8 godzin i 16 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy o 8 godzin i 38 minut. Księżyc znajduje się w fazie –  pełnia.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 1 lipca jest krótszy od najdłuższego dnia o 0 godzin, 5 minut i 35 sekund i dłuższy od najkrótszego o 8 godzin, 14 minut i 30 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Bogusław, Domicjan, Domicjana, Estera, Halina, Karolina i Klarysa. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,W miłości od pierwszego wejrzenia najdziwniejsze jest to, że często zdarza się ludziom, którzy widywali się codziennie od lat…”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Miesiąc lipiec musi przypiec i ostatki mąki wypiec”.

Jeśli dać wiary prognozom stawianym przez meteorologów, to czeka nas okres umiarkowanej pogody z temperaturą maksymalnie do 26oC. Nie będzie upałów. Mogą również pojawić się dni z lekkimi opadami deszczu. Tak ma być niemal do połowy lipca. A my musimy swój wakacyjny wypoczynek dostosować do aktualnej sytuacji pogodowej. Możliwości w tym zakresie mamy całe multum. Trzeba tylko mieć wolę aktywnego wypoczywania.

*** Pamiętajmy jednak cały czas o obowiązującej kwarantannie o złagodzonym wymiarze: #Zostanwdomu!

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy mimo wszystko pogodnej, miłej, radosnej oraz zdrowej środy.

Redakcja