W depresji można odzyskać radość.

Jak donosi portal https://dobrewiadomosci.net.pl/ depresja najczęściej kojarzy się ze smutkiem, przygnębieniem i lękiem. Dla wielu chorych jednym z najbardziej bolesnych objawów jest jednak coś innego: utrata zdolności odczuwania radości. Naukowcy coraz częściej podkreślają, że właśnie ten objaw, nazywany anhedonią, wymaga szczególnej uwagi.

Nowe badanie opublikowane w „JAMA Network Open” przynosi ostrożnie optymistyczne wiadomości. Psychologowie z Southern Methodist University oraz UCLA opisali terapię Positive Affect Treatment, w skrócie PAT, która koncentruje się nie tyle na zmniejszaniu trudnych emocji, ile na odbudowie zdolności do przeżywania tych dobrych: radości, satysfakcji, sensu, wdzięczności i więzi z innymi.

****

Czytaj: https://dobrewiadomosci.net.pl/80953-nowa-terapia-pomaga-odzyskac-radosc-w-depresji-naukowcy-skupili-sie-na-pozytywnych-emocjach/

Redakcja