Witamy w kolejnym dniu narodowej kwarantanny. Przeżywamy miesiąc maj. Jak można było się spodziewać – w kolejne dni koronawirus nie daje za wygraną. Atakuje nas cały czas z wielką siłą. Ciągle zdiagnozowani zostają kolejni zakażeni wirusem, rozszerza się również grono osób poddanych przymusowej kwarantannie. Tak jednak będzie przez kolejne dni. Jak długo? Trudno na takie pytanie dzisiaj odpowiedzieć. Tygodnie? Miesiące? A może całe lata? Bóg jeden raczy wiedzieć. Aktualne statystyki ( piątek rano ) dla Polski wyglądają nadal bardzo źle: 50 324 potwierdzonych zachorowań, śmierć poniosło 1 787 osób! Widzimy więc, że koronawirus rozprzestrzenia się w Polsce nadal. Nadal umierają osoby zarażone wirusem. Takie są dane oficjalne, jaki wymiar mają statystyki nieoficjalne Bóg jeden wie!
W Polsce, jak i w całej Europie trwa więc stan epidemii. Liczba wykrytych zachorowań nie spada. Jest wręcz przeciwnie – rośnie i to do rekordowych rozmiarów!!!, Końca epidemii nie widać. Ten fakt niesie za sobą dużo poważnych konsekwencji i obowiązków. W związku z tym po raz kolejny namawiamy wszystkich do tego by poddać się odgórnym nakazom związanym z zabezpieczeniem się przed możliwością zainfekowania. Mamy głęboką nadzieję, że te nasze działania przyniosą pozytywny rezultat. Stanie się tak jednak tylko wtedy, kiedy każdy z nas wywiąże się z obowiązku. Pomimo luzowania obowiązujących rygorów, nie zaszkodzi dodatkowo zadbać o swoje i innych zdrowie, poprzez utrzymanie rygorów stawianych przez specjalistów. Kto tylko może, niech pozostanie w domu i za żadne skarby nie otwiera drzwi koronawirusowi! Nikt bowiem lepiej nie zadba o nas samych niż my sami o siebie. W przestrzeniach publicznych starajmy się bezwzględnie odseparować od ewentualnych chorych poprzez noszenie maseczki, rękawiczek oraz zachowajmy niezbędny dystans pomiędzy osobami.
*** Przypominamy wszystkim naszym czytelnikom ponad wszystko: kolejny dzień postarajmy się spędzić w rygorze nakazanej ,,poluzowanej” narodowej kwarantanny. Stosujmy bezwzględnie w obiektach publicznych maski, myjmy ręce i zachowujmy bezpieczną odległość pomiędzy osobami.
Witamy w kolejnym letnim dniu. Jakby na upływający czas nie patrzeć, przeżywamy kolejny wakacyjny tydzień. Do końca letniej kanikuły pozostało nam ich jeszcze nieco ponad 3. Długo czekaliśmy na ochłodzenie, które wreszcie nastąpiło w sposób umiarkowany. Chociaż wczorajszy dzień był tego zaprzeczeniem. Mieliśmy bowiem stosunkowo ciepło. Taka okresowo chłodniejsza pogoda pozwala nam na uzyskanie równowagi termicznej, ale również psycho-fizycznej. W dłuższej perspektywie czasu w pogodzie praktycznie niewiele się zmieni. Od dzisiaj przez kolejne dni ma być tylko cieplej. Powyżej + 30oC ma być aż do środy przyszłego tygodnia. Idzie więc wielki gorąc.
Tymczasem wakacje trwają w najlepsze. I oczywista prawda, która nie chce nam się mieścić w głowie. Mianowicie już dzisiaj możemy mówić, że do końca wakacji pozostały nam nieco ponad 3 tygodnie! Ta informacja powinna nas jeszcze mocniej dopingować do tego, by z pozostałej części wakacji zrobić jeszcze ,,jakiś” użytek. Tak by wypocząć i oderwać się od trosk które towarzyszą nam w czasie całego roku. Zadbajmy więc o dobre nasze zdrowie i samopoczucie. Pamiętajmy, że – ,,w zdrowym ciele, zdrowy duch”.
I pamiętajmy o sprawie dzisiaj najważniejszej – oto za kilka chwil rozpoczynamy kolejny letni weekend.
Serdecznie witamy naszych czytelników w piątek 7 sierpnia br. – w 47 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 216 dniem roku, do jego końca pozostało więc 150 dni.
*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/
Przeżywamy 47 dzień tegorocznego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.
Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła +18oC. W trakcie dnia wynosić będzie około +30oC, w tej chwili wynosi około +24oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +33oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 750 – 749 mmHg, wiatr osiągnie siłę 1 – 4 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 88 – 47%.
Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.47, zaś zmierzch około godz.: 20.55.
Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.24 zajdzie natomiast o godz. 20.20 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 14 godzin i 56 minut. Noc będzie więc miała 9 godzin i 4 minuty. Dzisiejszy dzień jest 6 godzin i 55 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy o 6 godzin i 4 minuty. Księżyc znajduje się w fazie – pełnia.
Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 26 sekund. 7 sierpnia jest krótszy od najdłuższego dnia o 1 godzinę, 30 minut i 9 sekund i dłuższy od najkrótszego o 6 godzin, 49 minut i 56 sekund.
Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Albert, Andromeda, Dorota, Kajetan, Klaudia, Konrad i Sykstus. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.
Motto dnia: ,,Walcząc nie zawsze będziesz wygrywał, jednak zawsze będziesz miał świadomość podjętej walki”.
Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Czas najskuteczniej leczy troski codzienne”.
Może by tak w związku z ustatkowaniem się ciepłej pogody pomyśleć o jakimś szczególnym spędzeniu dzisiejszego dnia i całego weekendu. Poza domem, tak by chociaż na kilka godzin zmienić swoje otoczenie ale nade wszystko by zmienić klimat dnia. Może odgrzebiemy gdzieś w swojej pamięci zapomnianych przyjaciół lub znajomych z którymi warto byłoby się spotkać. I poklachać. My myślimy, że byłaby to wspaniała inicjatywa i pozwoliła nam odmienić swoje myśli i być odskocznią od prozy naszych dni. Poza tym w większym gronie łatwiej nam będzie spędzić wolny czas. Poza tym mógłby to być dobry sposób, by uciec od problemów które nikogo przecież nie unikają.
*** Pamiętajmy jednak cały czas o obowiązującej kwarantannie o złagodzonym wymiarze: #Zostanwdomu!
Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy mimo wszystko pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego piątku.