Dzisiejszy dzień ma zakończyć okres afrykańskich upałów, będzie jednak jeszcze bardzo duszno.

Przychodzi nam przeżywać ostatnie 2 dni lipca. A oznacza to tylko to, że do końca wakacji pozostaje nam niemal równy miesiąc. Pogoda na dworze od kilku dni przypomina bardziej tropic niż letnią pogodę w środkowej Europie. Mamy ciepły i duszny wtorek, pomimo tego, że na niebie jest dużo chmur. Tak jak zapowiadali meteorolodzy jeszcze dzisiaj będzie bardzo gorąco, potem temperatura ma nieco spaść. Na pocieszenie możemy więc stwierdzić następujący fakt – mianowicie to, że od jutra ma się ździebko ochłodzić. Może o 5, może o 7 stopni. I to wszystko. Pogoda również powoli ma się ustabilizować a więc pozbędzie się dzisiejszych dynamicznych zmian. I ta informacja sama w sobie jest chyba dobra, musimy tylko przetrwać kilka kolejnych dni.

A lato trwa w najlepsze. Korzystajmy więc z jego uroków niezależnie od tego jakie by one nie były. I pamiętajmy – pracujemy tylko tyle ile jest to niezbędne, pozostały czas przeznaczamy na wypoczynek i wakacyjny relaks. To z pożytkiem dla naszego zdrowia i na dobre samopoczucie. Miłego dnia życzymy.

Serdecznie witamy naszych czytelników we wtorek 30 lipca br. – w 39 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 211 dniem roku, a do jego końca pozostały więc 154 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 39 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +20^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +27^oC, w tej chwili wynosi około +26^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +29^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 740 – 738 mmHg, wiatr osiągnie siłę 3 – 5 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 91 – 63%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.31, zaś zmierzch około godz.: 21.13.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.12 zajdzie natomiast o godz. 20.34 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 15 godzin i 22 minuty. Noc będzie więc miała 8 godzin i 38 minut. Dzisiejszy dzień jest 7 godzin i 16 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy dokładnie o 6 godzin i 56 minut. Księżyc znajduje się w fazie –  nów.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 30 lipca jest krótszy od najdłuższego dnia o 1 godzinę, 3 minuty i 31 sekund i dłuższy od najkrótszego o 7 godzin, 16 minut i 34 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Julia, Julita, Ludmiła i Maryna. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,Różnica między niemożliwym a możliwym leży w ludzkiej determinacji”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Około dnia świętej Marty, ze żniwami już nie żarty”.

Za oknem bardzo piękna pogoda. Patrząc na prognozy pogody dzisiaj będzie ciepło, możliwe są burze. Nie powinno nas to jednak zniechęcać do spędzenia dzisiejszego dnia po pracy na dworze. Aż się prosi, by zorganizować maleńki wypoczynek w cieniu drzew z zimnymi napojami w tle. Dzisiejszy dzień może być doskonałą okazją do miłego spędzenia popołudnia i wieczoru. Zachęcamy. Pamiętajmy jednak o cieple i o możliwych dynamicznych zmianach pogody.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego wtorku.

Redakcja