Witamy w sobotni poranek 1 marca br. Mamy wiosnę meteorologiczną.

Dzisiaj mamy pierwszy dzień marca br. Rozpoczyna się więc meteorologiczna wiosna, która obejmuje marzec, kwiecień i maj. Niewiele osób o tym wie. W naszej świadomości mocno zakorzeniona jest data 21 marca – pierwszego dnia wiosny kalendarzowej. W ten oto sposób za nami jest już cały miesiąc luty. Wielkim rozpędem wchodzimy więc w kolejny miesiąc – marzec. Pogoda w niektóre dni lutego a nawet stycznia pokazała nam, jak wygląda prawdziwa wiosna. Mamy nadzieję, że  dzisiaj po porannym zachmurzeniu w późniejszych godzinach rozpogodzi się i słońce wyjdzie na niebo. Mamy weekend, dni są już stosunkowo długie, jest więc szansa na to, że uda nam się godzinkę a może dwie spędzić z dala od zadymionych podwórek – gdzieś w parku, czy też na ścieżkach spacerowych i rowerowych w rudzkiej puszczy. Zachęcamy usilnie do takiego spędzenia przynajmniej chwilki dzisiejszego dnia. Nawet pomimo tego, że pogoda może być nie najlepsza. Mamy wiosnę meteorologiczną a czekamy na wiosnę kalendarzową która przybędzie do nas za 3 tygodnie. Tymczasem kalendarzowo możemy mówić, że jest już Przedwiośnie.

Serdecznie witamy naszych czytelników w sobotę 1 marca br. – w 71 dniu kalendarzowej zimy. Dzisiejszy dzień jest 60 dniem roku, a do jego końca pozostało więc 305 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 71 dzień tegorocznej kalendarzowej zimy, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około 0^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +4^oC, w tej chwili wynosi około +2^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +3^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 749 – 753 mmHg, wiatr osiągnie siłę 2 – 4 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 78 – 88%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 05.55, zaś zmierzch około godz.: 18.01.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 6.27 zajdzie natomiast o godz. 17.28 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 11 godzin i 01 minut. Noc będzie więc miała 12 godzin i 59 minut. Dzisiejszy dzień jest już 2 godziny i 57 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest krótszy od nocy dokładnie o 1 godzinę i 58 minut. Księżyc znajduje się w fazie –  nów.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2025 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 1 marzec jest krótszy od najdłuższego dnia o 5 godzin, 22 minuty i 33 sekundy i dłuższy od najkrótszego o 2 godziny, 57 minut i 31 sekund.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Feliks, Herakles, Józef, Leon, Nicefor, Leona, Antoni, Joanna, Radosław, Budzisław i Albina. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny  bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,Najszybciej starzeje się wdzięczność”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Czasem marzec tak się podsadzi, że dwa kożuchy oblec nie zawadzi”.

Nastał miesiąc marzec, najwyższa więc pora, abyśmy wybudzili się z zimowego snu, pomimo tego, że pogoda nie do końca jest już wiosenna. Korzystajmy więc z faktu, że mamy Przedwiośnie. Jak to zrobić? Nic prostszego – trzeba zwiększyć swoją aktywność, chociażby poprzez codzienną poranną gimnastykę i zaprawę. Zadbajmy o to, aby każdego dnia wygospodarować minimum pół godzinki dla siebie. Spędzajmy więc coraz więcej czasu na dworze, przez co dotlenimy nasze wyjałowione organizmy. Z pełnymi płucami żyje się od razu inaczej. Zaręczamy. Byle tylko udawało nam się owe płuca ,,zapełniać” powietrzem czystym.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnej, miłej, radosnej oraz zdrowej soboty.

Redakcja