,,Gdy styczeń jasny i biały, w lecie bywają upały”. Za kilka godzin rozpoczniemy kolejny styczniowy weekend.

Za oknem mamy lekką zimę. Póki co, śniegu jednak nie ma. Nocą chwycił kilkustopniowy mróz. Nad ranem termometry pokazywały lokalnie nawet -5^oC. Poza tym otaczający nas świat spowity był i jest nadal gęstą mgłą. Od samego rana trwa więc zimowy dzień, ale w trakcie dnia ma wyjść zza mgły słońce i temperatura dosyć mocno poszybuje w górę. Mróz sprawił, że od razu jest piękniej, bardziej urokliwie i zdrowo. Patrząc na to, co mówią meteorolodzy, musimy spodziewać się takiej pogody może i do końca stycznia. I pewne jest to, że już od dzisiejszej nocy mróz będzie się utrzymywać. Tymczasem mamy już drugą połowę stycznia, za niedługo będziemy obchodzić Dzień Babci i Dzień Dziadka, tak to już ten czas szybko płynie. Ani się nie obejrzymy a na kalendarzu i w ,,realu” powitamy luty, potem marzec. I tak do wiosny. Dzisiaj starajmy się jednak dobrze, zdrowo i radośnie przeżyć kolejny styczniowy dzień. Matka natura stworzyła nam ku temu dobrą sposobność. Więc korzystajmy z niej. Tym bardziej, że jeszcze dzisiaj w godzinach popołudniowych rozpoczniemy kolejny styczniowy weekend.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Serdecznie witamy naszych czytelników w piątek 17 stycznia br. w 27 dniu astronomicznej i kalendarzowej zimy. Dzisiejszy dzień jest 17 dniem roku, do jego końca pozostało więc 349 dni ( rok 2020 jest bowiem rokiem przestępnym ).

Przeżywamy 27 dzień tegorocznej astronomicznej i kalendarzowej zimy, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około -5^oC.  W trakcie dnia podniesie się do około +6^oC, w tej chwili wynosi  około +2^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +2^oC!!! Dzień z rana jest chłodny, mroźny ale ma się zdecydowanie ocieplić. Ciśnienie atmosferyczne lekko drgnie w górę i wynosić będzie w granicach 756 – 750 mmHg!!!!, wiatr osiągnie siłę 2 – 4 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 90 – 76%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 07.00, zaś zmierzch około godz.: 16.51.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 7.38 zajdzie natomiast o godz. 16.14 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 8 godzin i  36 minut. Noc będzie więc miała 15 godzin i 24 minuty. Dzisiejszy dzień jest więc dłuższy od najkrótszego dnia w roku dokładnie o 0 godzin, 31 minut i 41 sekund. Widać więc, że noc jest dłuższa od dnia o 6 godzin i 48 minut. Księżyc znajduje się w fazie – ostatnia kwadra.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minut, 18 sekund. 17 stycznia jest krótszy od najdłuższego dnia o 7 godzin i 46 minut,  3 sekundy i dłuższy od najkrótszego o 0 godzin, 34 minuty i 2 sekundy!!!!!!

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Antoni, Jan, Alba, Rościsław i Przemił. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny bukiet ,,zimowych” kwiatów.

Motto dnia: ,,Zrzucając kamień z serca upewnij się, że nie jest przywiązany do twojej szyi”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Gdy styczeń jasny i biały, w lecie bywają upały”.

Mamy drugą połowę stycznia i trwa zima. Ma ona niemal co dnia inne oblicze, ale fakt jest niezaprzeczalny, że ta pora roku trwa. W kalendarzu ale i w leciutko w realu. Każdej zimy przytrafia się nam okres mniejszych lub większych zachorowań na grypę, przeziębień, angin i tego typu chorób. Wszystko polega na tym, aby zarówno służby medyczne, jak i my sami potrafiliśmy kształtującą się sytuację opanować. Tak, aby sprowadzić ją do normalności. Bowiem chorować będziemy zawsze, tego z całą pewnością nie zmienimy.  Starajmy się więc nie przegrzewać, ale i nie przechłodzić. Ot tak starajmy się żyć w sposób przeciętny – nie za ciepło ale i nie za zimno.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego piątku.    Redakcja