Mamy sierpień, przed nami drugi pełny miesiąc wakacji.

Panujący od kilkunastu dni gorąc dał wielu z nas nieźle ,,popalić” I to niezależnie od tego, czy ktoś jest miłośnikiem upałów, czy też woli niższe temperatury. Takie warunki temperaturowe całkowicie wyłączały nas z jakiegokolwiek funkcjonowania. I było bardzo trudno. Już jednak od wczoraj słupki rtęci na termometrze poszybowały nieznacznie w dół ( około 4-5^oC ) co od razu poprawiło sytuacje w tym względzie. Mamy jednak w dalszym ciągu pogodę skokową i jest bardzo duszno. Co rusz więc na niebie wyłaniają się potężne i ciemne chmury burzowe. A to powoduje ciągłe nasze zagrożenie i pogodowy stres.

Raz jeszcze przestrzegamy wszystkich naszych czytelników – weźmy wzgląd na te zmienne skokowo warunki. W tym zakresie nie może być żadnego pobłażania. Nie eksploatujmy więc naszych organizmów ponad to co trzeba, pijmy dużo wody, a czas spędzajmy w miejscach zacienionych i chłodnych.

Według zapewnień meteorologów kolejne dni będą niewiele chłodniejsze, więc sytuacja będzie trwała. Tymczasem rozpoczynamy nowy miesiąc – sierpień, drugi pełny miesiąc letnich wakacji.

Sięgając naszą pamięcią wstecz przypominamy, że dokładnie rok temu, oraz 2 lata wstecz mieliśmy również na naszym obszarze ekstremalne zwrotnikowe temperatury. Żar z Nieba lał się niczym w bieżących dniach. Czyżby więc tak miało być już zawsze?

Serdecznie witamy naszych czytelników w czwartek 1 sierpnia br. – w 41 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 213 dniem roku, a do jego końca pozostały więc 152 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 41 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +18^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +25^oC, w tej chwili wynosi około +23^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +27^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 745 – 744 mmHg, wiatr osiągnie siłę 4 – 5 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 90 – 51%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.36, zaś zmierzch około godz.: 21.07.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.15 zajdzie natomiast o godz. 20.31 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 15 godzin i 16 minut. Noc będzie więc miała 8 godzin i 44 minuty. Dzisiejszy dzień jest 7 godzin i 10 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy dokładnie o 6 godzin i 44 minuty. Księżyc znajduje się w fazie –  nów.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 1 sierpnia jest krótszy od najdłuższego dnia o 1 godzinę, 9 minut i 21 sekund i dłuższy od najkrótszego o 7 godzin, 10 minut i 44 sekundy.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Alfons, Brodzisław, Justyn, Konrad, Nadia, Nadzieja, Piotr, Rudolf, Rudolfa i Rudolfina. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,Jeden jest rodzaj ludzki, jeden boski, ta sama matka tchnęła w nas życie. Lecz różnica mocy rozdziela nas we wszystkim”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Jeśli w sierpniu dni jasne, będą stodoły ciasne”.

Mamy już sierpień. Rok zdecydowanie biegnie nam już z górki. Do końca bieżącego roku pozostało nam równe 5 miesięcy. Ani się nie obrócimy a szykować się będziemy do końcówki roku. A przed nami jeszcze tyle pracy, która trzeba wykonać latem, jesienią i wczesną zimą. Jak tam u Państwa idą przygotowania z gromadzeniem przetworów owocowych i warzywnych na zimę? Nie warto zakładać, że wszystko się kupi w markecie. Co swoje, to swoje – smakuje całkiem inaczej, nie mówiąc już o autentycznych walorach zdrowotnych swojskich przetworów. Zachęcamy do przygotowywania sobie takich właśnie zapasów. Zimą będzie jak znalazł.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego czwartku.

Redakcja