Dzisiejszy dzień minie pod patronatem Św. Marii Magdaleny.

Podobnie jak to było w dniu wczorajszym, poniedziałek powitał nas w miarę poprawnym letnim porankiem. Dzisiejszy dzień pod względem pogody ma być bardzo podobny do niedzieli z tym, że raczej mocniejszego opadu deszczu nie będzie. Jednym słowem będzie ciepło, słonecznie z dosyć dużą ilością chmur, temperatura odczuwalna może jednak sięgnąć nawet do +28^oC. Jednak w kolejnych dniach ma być coraz cieplej, na Europę Zachodnią i Środkową nadciąga bowiem kolejny afrykański gorąc. Na ile dotknie on nasz obszar i nas samych okaże się już niebawem. Na wszelki jednak przypadek bądźmy gotowi na to by stawić czoła kolejnym wyzwaniom w tym zakresie. Pamiętajmy również o tym, że w dniu dzisiejszym w kościele świętym wspominamy Św. Marię Magdalenę.

Serdecznie witamy naszych czytelników w poniedziałek 22 lipca br. – w 31 dniu kalendarzowego lata. Dzisiejszy dzień jest 203 dniem roku, a do jego końca pozostały więc 162 dni.

*** Oto ja – Twój dzisiejszy dzień: https://www.kalbi.pl/

Przeżywamy 31 dzień tegorocznego kalendarzowego lata, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie”. My jak co dnia, zaliczyliśmy  już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.

Warunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +17^oC.  W trakcie dnia wynosić będzie około +26^oC, w tej chwili wynosi około +23^oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +28^oC. Ciśnienie atmosferyczne będzie w granicach 750 – 748 mmHg, wiatr osiągnie siłę 2 – 5 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 85 – 50%.

Brzask w obecnych dniach ma miejsce około godz.: 04.20, zaś zmierzch około godz.: 21.23.

Układ dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 5.01 zajdzie natomiast o godz. 20.44 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 15 godzin i 43 minuty. Noc będzie więc miała 8 godzin i 17 minut. Dzisiejszy dzień jest 7 godzin i 38 minut dłuższy od najkrótszego dnia roku. Widać więc, że dzień jest dłuższy od nocy dokładnie o 7 godzin i 30 minut. Księżyc znajduje się w fazie –  pełnia.

Najdłuższy dzień w Rudach w 2018 roku to 20 czerwca, trwa on 16 godzin, 23 minuty, 34 sekundy. Najkrótszy dzień roku dla Rud to 21 grudnia, trwa 8 godzin, 3 minuty, 28 sekund. 22 lipca jest krótszy od najdłuższego dnia o 0 godzin, 42 minuty i 1 sekundę i dłuższy od najkrótszego o 7 godzin, 38 minut i 4 sekundy.

Imieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Albin, Bolesława, Laurencjusz, Magda, Magdalena, Pankracy i Wawrzyniec. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny letni bukiet kwiatów.

Motto dnia: ,,Natura podporządkowała ludzkość dwóm  udzielnym władcom – cierpieniu i przyjemności… . Rządzą one wszystkim co robimy, wszystkim co mówimy i wszystkim co myślimy. Wszelkie wysiłki, które moglibyśmy podjąć, by wyzwolić się spod ich panowania, jedynie nam to panowanie unaocznią i potwierdzą”.

Przysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Gdzie miłość panuje, tam niewiele brakuje”.

Powolnymi krokami mija lipiec, pierwszy wakacyjny miesiąc. Jak by na to nie patrzeć, zbliżamy się do półmetku letniej kanikuły. Teoretycznie więc połowa z nas powinna być w trakcie lub mieć za sobą letni wypoczynek. Czy tak jest? Coś nam się wydaje, że tak nie jest. Stąd też, tak usilnie naciskamy na to, aby również maksymalnie wypoczywać w warunkach pobytu domowego w dni wolne, popołudniami i wieczorami. Takie nasze postępowanie poprawi naszą dyspozycję psycho-fizyczną.

Wszystkim naszym czytelnikom bardzo serdecznie życzymy pogodnego, miłego, radosnego oraz zdrowego poniedziałku.

Redakcja